Ki sa ki selulit?

Selulit se non an pou koleksyon grès ki pouse kont tisi konjonktif la anba po ou. Li souvan parèt sou kwis ou, vant ak bou (bounda). Selulit fè sifas la nan po ou gade boul ak puckered, oswa parèt dimpled.
Ki moun ki li afekte?
Selulit afekte gason ak fanm. Sepandan, fanm jwenn selulit nan yon pousantaj pi wo pase gason.
Ki jan komen se kondisyon sa a?
Selulit trè komen. Ant 80% ak 90% nan tout fanm ki te ale nan fòme gen selulit. Mwens pase 10% nan moun gen selulit.
Jenetik, sèks, laj, kantite lajan an nan grès sou kò ou ak epesè po ou a detèmine ki kantite selulit ou gen ak ki jan vizib li ye. Kòm ou laj, po ou pèdi Elastisite epi yo ka fè aparans nan selulit pi evidan. Pran pwa kapab tou fè aparans nan selulit pi enpòtan.
Malgre ke moun ki gen obezite te pwononse selulit, li pa estraòdinè pou moun ki trè mèg remake aparans nan selulit.
Ki jan selulit afekte kò mwen an?
Selulit pa afekte sante jeneral fizik ou, epi li pa fè mal. Sepandan, ou ka pa renmen ki jan li sanble ak vle kache li.
Èske li posib debarase m de selulit?
Moun nan tout fòm kò gen selulit. Li nan natirèl, men li sanble puckered oswa dimpled paske nan fason ki grès pouse kont tisi konjonktif ou. Ou pa ka konplètman debarase m de li, men gen fason yo amelyore aparans li yo.
Ki sa ki debarase m de selulit?
Yon konbinezon de fè egzèsis, rejim alimantè ak tretman ka diminye aparans nan selulit.
Chirijyen kosmetik tou itilize yon varyete de tretman diminye aparans nan selulit tanporèman. Tretman sa yo gen ladan yo:
Gwo twou san fon masaj soufle moute po la.
Terapi acoustic vag kraze selulit ak vag son.
Tretman lazè pou ede epesir po a.
Liposuksyon yo retire grès. Sepandan, li nan grès gwo twou san fon, pa nesesèman selulit.
Mesoterapi, nan ki yon zegwi enjekte dwòg nan selulit la.
Tretman spa, ki ka tanporèman fè selulit mwens aparan.
Vacuum-assisted egzak lage tisi nan koupe tisi ak ranpli dimpled po.
Radyofrekans, ultrason, limyè enfrawouj oswa pulsasyon radial nan chalè po.
Èske fè egzèsis debarase m de selulit?
Egzèsis ka ede amelyore aparans nan selulit. Regilye fè egzèsis ogmante mas nan misk ou, ki plat selulit. Li te tou ogmante sikilasyon san nan sèten zòn nan kò ou, ki vitès moute pèt grès. Aktivite sa yo ka ede amelyore aparans selulit ou:
Kouri.
Monte bisiklèt.
Fòmasyon rezistans.
Kisa mwen pa ka manje si mwen gen selulit?
Ou ka manje sa ou renmen si ou gen selulit, men move abitid manje ogmante risk ou nan devlope selulit. Yon rejim alimantè ki gen anpil kalori ki karakteristik yon anpil nan idrat kabòn, grès, préservatifs ak sèl ka kontribye nan devlopman nan plis selulit.