Ki sa ki selulit?

Selulit se non yo bay akimilasyon grès ki pouse kont tisi konjonktif ki anba po ou. Li souvan parèt sou kwis ou, vant ou ak dèyè ou (dèyè). Selulit fè sifas po ou parèt an boul ak ride, oswa parèt ak ti twou.
Ki moun li afekte?
Selulit afekte gason ak fanm. Sepandan, fanm yo gen selulit nan yon pousantaj pi wo pase gason.
Ki jan komen kondisyon sa a?
Selulit se yon bagay ki trè komen. Ant 80% ak 90% nan tout fanm ki te pase nan laj pubète gen selulit. Mwens pase 10% nan gason gen selulit.
Jenetik, sèks, laj, kantite grès sou kò w ak epesè po w detèmine konbyen selulit ou genyen ak kijan li vizib. Tank w ap vyeyi, po w pèdi elastisite epi li ka fè aparans selulit la pi evidan. Pran pwa kapab tou fè aparans selulit la pi vizib.
Malgre ke moun ki gen obezite gen selulit pwononse, li pa estraòdinè pou moun ki trè mèg remake aparans selulit.
Ki jan selulit afekte kò mwen?
Selulit pa afekte sante fizik ou an jeneral, epi li pa fè mal. Sepandan, ou ka pa renmen jan li ye a epi ou ka vle kache li.
Èske li posib pou debarase m de selulit?
Moun tout fòm kò gen selulit. Li natirèl, men li sanble ride oswa ak ti twou akòz fason grès la pouse kont tisi konjonktif ou a. Ou pa ka debarase w de li nèt, men gen fason pou amelyore aparans li.
Ki sa ki debarase m de selulit?
Yon konbinezon egzèsis, rejim alimantè ak tretman ka diminye aparans selulit.
Chirijyen kosmetik yo itilize tou yon varyete tretman pou diminye aparans selulit tanporèman. Tretman sa yo enkli:
Masaj pwofon pou gonfle po a.
Terapi vag akoustik pou kraze selulit ak vag son.
Tretman lazè pou ede epesi po a.
Liposuksyon pou retire grès. Sepandan, se grès pwofon, pa nesesèman selulit.
Mezoterapi, kote yon zegwi enjekte dwòg nan selulit la.
Tretman spa, ki ka fè selulit mwens aparan pou yon ti tan.
Liberasyon tisi presi ak asistans vakyòm pou koupe tisi a epi ranpli po ki gen twou.
Radyofrekans, iltrason, limyè enfrawouj oswa pulsasyon radyal pou chofe po.
Èske egzèsis ka debarase m de selulit?
Egzèsis ka ede amelyore aparans selulit. Fè egzèsis regilyèman ogmante mas miskilè ou, sa ki aplati selulit la. Li ogmante tou sikilasyon san nan sèten zòn nan kò ou, sa ki akselere pèt grès. Aktivite sa yo ka ede amelyore aparans selulit ou a:
Kouri.
Monte bisiklèt.
Antrennman rezistans.
Kisa m pa ka manje si m gen selulit?
Ou ka manje sa ou vle si ou gen selulit, men move abitid alimantè ogmante risk pou ou devlope selulit. Yon rejim alimantè ki gen anpil kalori ki gen anpil idrat kabòn, grès, préservatif ak sèl ka kontribye nan devlopman plis selulit.